付款宝蚂蚁庄园小课堂10月12日的其中壹个难题是：秋季养生有道老，年人的晨练时刻？这道题考查了关于晨练的姿势，下面一起来看一下蚂蚁庄园10月12日的正确答案吧。

蚂蚁庄园小课堂10.12难题答案：

难题：秋季养生有道老，年人的晨练时刻？

答案：不宜过早

答案解析：

1、秋季早上气温低，空气干燥，太阳也没那么早出来，不是最佳的晨练时刻。

2、大家可以等天亮后再去晨练，最好吃了早饭再去锻炼，空腹晨练很伤的。

3、而且老年人的器官功能没那么好，尤其要当心，根据身体素质来运动。

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